سایر توصیه ها:

توصیه های زیر نیز به بیماران در بهبود آنان کمک خواهد کرد:

---

موقع نوشیدن مایعات، صاف و راست بنشینید

هیچگاه مایعات سرد يا گازدار ننوشید.

ازجویدن آدامس، استفاده از ني و مکیدن آب نباتهای سفت به دليل همراه شدن بلع هوا (هواخوری) و احتمال انسداد پرهیز کنید.

اندازه توصيه شده براي تكه هاي انواع گوشت به اندازه پاك كن سر مداد است.

پيش از بلع، تكه هاي گوشت، ماهي، تخم مرغ بايد كاملا جويده شوند. اگر هنگام نوشیدن مایعات احساس پری شکم و یا درد یا تهوع داشتید نوشیدن را تا رفع این حالات متوقف کنید.

جهت جلوگیری از کم آب شدن بدنتان (دهیدراتاسیون) شما نیاز به حداقل حدود 1500تا2000 سی سی (6-8 ليوان) مایعات دارید که میبایست با نوشیدن آب یا دیگر مایعات بدون کالری یا کم کالری آنرا در طول روز تامین کنید.

 احساس تشنگي، ادرار غليظ و با بوی بد، سرگیجه،تهوع، بوی بد در دهان علائم کم آبی یا دهیدرتاسیون بوده و این علایم بشما میگوید که به آب بیشتری نیازدارید از طرفی ادرار شفاف و زرد روشن بمعنی دریافت مایعات کافی است.